「うつ病」一覧

運動は、うつ病の有効な治療法として英国の保健当局が推奨しています。特に、有酸素運動は、うつ病を治療するだけでなく、うつ病を予防する効果もあります。

うつ病の初期症状は、人によって異なりますが、どんな症状が現れても、早期に専門医に相談することが重要です。薬物療法や心理療法、生活習慣の改善、サポートグループへの参加、ストレス管理など対策方法もうつ病の症状を改善できます。

うつ病は1980年に、精神医学界が「精神疾患の診断と統計マニュアル」で臨床疾患として正式に認められました。うつ病の症状や診断は文化に大きく影響されるようで、欧米では他の地域よりはるかに高い割合で診断され、その理由はまだ解明されていません。